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糖尿病者能否吃薯类食品【消息】

发布时间:2020-09-16 18:11:38 阅读: 来源:电烤箱厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病人伴有高血压和肥胖,进食过多的钠盐不利于高血压的防治,因此糖尿病患者饮食不易太咸,以偏淡为好。

薯类包括土豆、白薯、山药、芋头,也可以把荸荠、菱角、凉薯等算作薯类。有人很爱吃薯类售,而且这类食品中含有较多的维生素和微量元素,的确是一种好食品。但是这些食品中多数含有较多的糖分,所以不宜多吃。土豆、山药、芋头等只能少量吃点儿,或者是做菜用,食用量较大时也应适当减少主食。有人说,山药不是一种能滋阴、补肾、治疗糖尿病的中药吗,六味地黄汤里面都有山药,你怎么说出药不能多吃呢?

这是因为六味地黄汤中山药量是有限的,也就是几钱而已,而要把山药当食品,那几钱就肯定打不住了,就会对血糖产生一定影响了。另外,白薯比较甜,含糖量在20%以上,吃后可能对血糖产生较大的影响,所以最好不吃。一般每日食盐用量在10g(约2小茶匙)以下,约相当于4g钠,糖尿病合并肾病水肿时,钠盐摄入量要更低

(实习编辑:谢运胜)

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