【消息】怎么保护牙齿健康你真的以为刷牙只是一件小事吗

牙齿呢，可以说是伴随我们一生的一样器官。我们都不想到了五十岁的时候发现自己满口烂牙吧。所以呢，趁着年轻的时候就要好好护理啦

怎么保护牙齿健康

刷牙，是生活中很小很小的一件小事了，早晨要刷牙才能出门，晚上要刷牙后才能睡觉。小时候晚上偷懒还会被我妈揍下床，然后哭唧唧地去刷牙。

但长大后就会各种偷懒，有时候特别累就想随便刷两下好啦，甚至熬夜的时候就不刷牙了，所以会出现很多口腔问题。如果去看牙医，基本都会得到同一个建议：请好好刷牙！

所以今天我们就来聊聊关于牙齿清洁的问题，依旧分为常见问题、医疗护理和洁牙产品推荐来详细分析，来一起保护牙齿健康啦！

可能是因为现代人吃的越来越精细，就算没有龋齿问题，也多多少少会有智齿和牙周炎的困扰，所以先来看看有哪些常见牙齿问题！

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龋齿

龋（qǚ）齿其实就是蛀牙啦，是绝大多数人都会有的牙齿问题，像我这种爱吃糖的更是从小到大都在蛀牙。对于蛀牙问题，拥有5颗蛀牙的婷婷建议大家：越早越好！在发现有蛀牙前兆“小黑点”的时候就及时去看牙医，这个时候治疗起来痛苦最小也最省钱。

还没换牙的小朋友也是要看蛀牙的，因为如果问题加重很可能会影响到后续恒牙的生长。如果发现家里小朋友有蛀牙了，请一定趁早看医生哦！

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牙结石

牙结石是生长在牙齿表面的一种物质，一般都长在牙齿的背面和根部。不过牙结石并不都是硬得像石头，刚形成的牙结石是软的，刷牙就可以清除。但要是一直不清除，就会慢慢变成硬的棕、黑色，而且会变臭。

很多老人会有口臭问题，大部分都是因为有牙结石的，所以才会鼓励大家要去洗牙。给你们看个动图，最后剃下来的就是牙结石：

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牙龈炎

牙龈炎很常见的，牙龈肿痛、刷牙出血都是牙龈炎，就是我们说的“上火”啦。不过很好笑的是西医认为病因是口腔卫生问题，好好刷牙就可以治疗；中医就认为是肾阴亏虚、气血亏虚等等，要吃药忌口补气血才好。哈哈，所以到底应该怎么治疗牙龈炎就看你自己的选择了！

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牙周炎

在我做功课前我一直觉得牙周炎是个很严重的问题，所以得病的人应该不会很多。但其实常见的牙龈炎就是牙周炎的初期症状，牙龈炎继续发展恶化就会变成牙周炎，所以出现小问题就要重视，拖久了只会更加严重。

而且吧，牙周炎发展到后期会出现牙龈流脓、牙齿脱落，所以敲黑板，请一定好好注意口腔卫生，坚持早晚刷牙！

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智齿

这是认真刷牙也无法回避的问题啊，智齿到底会不会发炎真的全靠运气了。我还没拔过智齿，但想想就觉得好痛啊，而且还有四颗！但也不是每个人都长四颗智齿的，我妈就一颗智齿都没有，天生没有智齿。

但我建议女孩子们，在婚前都去看下智齿。为什么呢？我有和医生聊过，怀孕期间因为激素不稳定会引发各种口腔问题，最常见的就是智齿发炎。孕期医生是不建议拔牙的，容易造成流产或者早产，到时候发炎了连药都不可以吃，生忍也太痛苦了。所以，孕前最好就把智齿都解决了。

如果你已经不幸有了以上一种或者几种牙齿问题，别忙哭先来看下有哪些医疗护理方法，这样去看医生前心里也有个底。

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洗牙

很多人都会建议说要半年至一年就去洗个牙，真的不是忽悠啊，想我第一次洗完牙的时候简直惊为天人，从来没感觉牙齿这么白这么丝滑过！

虽然洗的过程有点一言难尽的酸爽，但为了好看又健康值得忍耐！现在洗牙都是超声波洗牙，医生会先用小勾子清除牙齿表面的牙菌斑啊、牙结石啊等等，然后会抛光，这样牙齿表面就不会坑坑洼洼的了。

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补牙

只要蛀牙没有蛀到很深的地步，那补牙就没啥痛苦的。磨去蛀牙的黑色部分，然后用填充材料填补好那个洞洞，结束。如果你不幸蛀到很深了，那可能就要做根管治疗后在补牙了。

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拔牙

特指智齿拔牙啊，一般有两种情况：发炎了去拔牙、正常去拔牙。如果你是智齿很痛发炎了，这个时候想拔都不能拔，医生会让你回家先消炎再来；如果你是正常状态下去拔智齿，那制药乖乖打麻醉后拔就可以了。所以说不要偷懒等到智齿发炎了再去看医生啊，白白疼一场后才能拔。

拔智齿没有那么吓人，除了打麻药的时候有点痛之外，拔牙的时候你基本感觉不到啥的，后续恢复也没有多痛苦。但是！如果智齿是完全横着长的，那就要缝针了，因为伤口会比较大。只能默默祈祷它们不要太任性了。。。

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种植牙

是不是觉得种植牙听起来很像爷爷奶奶们才需要的，但其实很多年轻人才是种植牙主力啊！工作室里的喵喵和囧公子都有种植牙，年纪轻轻就种了假牙，塑料姐妹花决定心疼她俩一秒钟。

种植牙需要拔除坏牙3-6个月后再做，要等牙床完全愈合，所以每个人时间都不相同。种植时会先在牙床上做出螺纹，相当于一个长长的空心螺丝钉；然后再把种植体拧进去，最后在戴上假牙。

种植牙算是正儿八经的小手术了，需要专业医生，而且不是所有的医院都有资格做，所以千万不要随便找小诊所啊！而且价格也不便宜，中等价位的都要1w+，想要更好材质会更贵，所以说牙齿问题早治早省钱啊。

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根管治疗

根管治疗真的而是反人类啊！我觉得什么刑讯逼供都不如根管治疗，想到这个词我就开始牙根酸痛了。先给你们看个示意图吧，视觉体验一下这酸爽：

真的，图里那根小针戳的每一下都酸爽爆了，就算打了麻醉也能感受到那种酸麻涨痛，而且根管治疗要不是一次就能做完的，要反复好几次！

蛀牙蛀到牙髓里了，就要做根管治疗了，不然就算补牙了里面也会反复发炎。再次重复强调：蛀牙就医要趁早啊！

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牙齿美容

牙齿美容包括矫正、美白，这俩要详细说起来又是一个大工程，所以有机会另开一篇文章专门再讲好了。但是要说的是，如果想要做牙齿矫正的话，什么年龄都不算晚，仔细去牙科咨询后做决定就可以。

说了那么多关于保护牙齿的干货，是时候向你们推荐一款我最近新入手的一款声波电动牙刷啦。这款牙刷也是Lisa大大推荐给我的，我这个孤陋寡闻的人完全没听过这个小众牌子。但是呢，身为吃土少女看着它性价比那么高就毫不犹豫买来试试。用了一个多月，发现它的使用效果跟某些大牌的电动牙刷真的相差无几，这个真的惊艳到我了。

刚刚收到这款小荷的HOB声波电动牙刷。从外观上看，纯白色的盒子配上金黄色的LOGO，设计非常高级和优雅。

打开白色盒子之后，老夫的少女心简直瞬间爆棚。三个如法国甜品马卡龙颜色般的小盒子，简直一秒戳中我的萌点。它们分别放置牙刷、刷头和充电器，这么贴心的设计非常适合我这个比较冒失的人。妈妈再也不怕我找不到牙刷的配件了。

12 牙齿呢，可以说是伴随我们一生的一样器官。我们都不想到了五十岁的时候发现自己满口烂牙吧。所以呢，趁着年轻的时候就要好好护理啦

别以为这款牙刷光有颜值却没有内涵，人家的功能分分钟能秒杀你正在用的牙刷呢。这款HOB声波牙刷是专门为亚洲人而设，根据亚洲人的脸型大小、食物偏好、牙龈薄弱等特征而研发的。

刚刚用的时候就发现它的使用感特别好，手握起来特别舒服。自己百度了一下，发现牙刷的线条是根据人体工程学而设计，所以握起手感特别好。而且，它还采用三层喷油的工艺，触感简直有如陶瓷般光滑。

我觉得这款牙刷最厉害之处就是它有四大洁齿模式，可以根据当天牙齿状况来变换。像其他的清洁、轻柔、护龈模式也很好，但我就比较喜欢洁白模式。它每分钟能振动40000次，既可以达到深层清洁，又可以有牙齿美白的功效。持续用了一个多月，再配合美白牙膏，发现自己的牙齿真的渐渐变白，牙齿上的黄色污垢慢慢开始淡化。(开心.jpg)

告诉你们一个小秘密，我之所以不喜欢刷牙的原因就是担心刷毛比较硬。几乎每次刷牙的时候，也会因为刷毛太硬导致牙龈出血，所以我自己特别看重刷头的软硬度和质量。自从使用了小荷这款牙刷之后，我再没有出现牙龈流血的情况，就连我妈妈这个有牙周病的人也表示非常喜欢。

最最最厉害之处，它还是一款有记忆功能的声波牙刷。它能记住你的使用过的模式，下次使用的时候再也不需要重新调教。而且呢，它还能像手机一样具有锁屏功能。只需要开启某一个模式，长按三秒就能锁屏。这样再也不用担心电动牙刷因为长期开着而浪费电了。

另外，它的刷头设计是微笑弧形的，可以更好贴近牙齿和更有效地深入牙缝清除顽固污垢。就算吃了奥利奥饼再也不担心牙齿上都是满满的黑色饼干碎了。

我真的觉得这款牙刷好比智能手机一样，除了有记忆功能和锁屏功能，还有非常人性化的贴心设计。它每隔30秒有换区提醒，这样就可以顾及到全方位的牙齿，刷牙可以更全面。有时候早上还没睡醒，刷牙的时候真的会忘了时间。但小荷这款牙刷设有两分钟定时提醒，并且会自动关闭。就算刷牙时睡着了，也不用担心了。

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