媒体：人到中年，最好的养生是“善忘”

媒体：人到中年，最好的养生是善忘前阵子，在网上看到一则提问：你身边那些每天快快乐乐的人，都有什么特征？高赞回答只有简单两个字：善忘。的确，过日子就是麻烦叠着麻烦，烦恼追着烦恼。到了中年，人生半坡，每天俗事缠身，精力也渐不如前。越发觉得，想要拥有好身体和好心情，就得有个坏记性。人活着，善忘才是最好的养生。01忘烦：烦恼本无根，不捡自然无听过一句很有道理的话：每个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。很多时候，我们之所以过得不开心，就是因为记性太好。工作上的一次小失利，现在想起来仍旧心有不甘；被熟悉的朋友欺骗，过了好久还咽不下去这口气；跟家人吵一次架，连续好几天看什么都不顺眼明明事情已经过去了，却仍然耿耿于怀。可心不过拳头大小，烂事装久了，人会累，心受伤。善忘，才是治愈内心的最好解药。就像作家亦舒在书里提到的：有次她去作客，看到主人家的绿植郁郁葱葱，特别喜欢。于是，她就问道：你家的盆栽养的那么好，有什么秘诀吗？主人笑着回答：很简单，秘诀就是死的丢掉，再买新的。养盆栽如此，过日子其实也是这样。想不开的事何苦一直想，让你伤心的事不如就痛快丢掉。佛家讲的好：烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不纠自轻松。人活着，忘烦是福，看开是路。该放的放，人才舒坦；该忘的忘，心才解脱。斩断过去的烦恼，才能腾出手来拥抱今天的幸福。祝兴勇摄02忘情：昨天的太阳，晒不干今天的衣裳豆瓣上有个很火的帖子：你当年深爱的那个人，怎么样了？不断涌入的留言，盖起了五千多层高楼。有人在怀念初见的美好，有人在回想当年的遗憾，还有人在倾诉分别后的思念。发帖人在看完所有的回复之后，在评论区写下了一段话：昨天的太阳，永远也晒不干今天的衣裳。让所有的记忆都尘封在这个帖子里，明天醒来，我们重新上路吧。是啊，回忆再好，终究也只是回忆。抱着它不肯放手，除了折磨自己，别的毫无用处。那些绝情离开的人，不会因为你的撕心裂肺，就会回头。一段有始无终的感情，也不是见你肝肠寸断，就能重来。人与人之间，遇见往往猝不及防，离开却总是蓄谋已久。不是所有的故事，都能等到属于它的结局。也不是所有的念念不忘，都能等到那人的回响。如果注定不能相濡以沫，不如就狠狠心，同对方相忘于江湖。就像那句话说的：园子里的花，谢了，就让它谢罢。还会有再开的时候，还会有更多更香的花，别总念着那一朵。此处若是无缘，他处或有良缘。放下过去，才能收获新生。

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