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【新闻】它大肚能容数百人图灯心草目

发布时间:2020-10-19 07:41:44 阅读: 来源:电烤箱厂家

它大肚能容数百人(图)

眼下正是冬瓜上市的季节,一年生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。果实球形或长圆柱形,表面有毛和白粉,皮深绿色,是普通蔬菜。皮和种子可入药。

在我浙江,几乎家家都种有冬瓜,全省共有种植面积13万亩,主要分布在萧山、余杭、慈溪、上虞等地区,主要栽培品种有黑皮冬瓜等。

冬瓜的功效

冬瓜可以说是一个宝贝,它的皮、子、肉、瓤、叶皆可入药,冬瓜肉味甘淡,性微寒,富含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等矿质元素,且钾的含量明显高于钠,此外还含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效,亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。

冬瓜的黄金搭档

冬瓜 海带 清热消暑 减肥瘦身

冬瓜能润肺生津、清胃热,还可通利小便、消除水肿,此外,冬瓜中的膳食纤维,有助于刺激胃肠道蠕动,可以防止体内脂肪堆积。而海带和冬瓜一样同属夏季清热解暑的食物,热量很低,具有利尿消肿、润肠抗癌、改善代谢、排毒瘦身的作用。因此,冬瓜配海带不仅可以清热消暑,还可以美容瘦身!

冬瓜 蘑菇 除烦止渴 美容养颜

冬瓜与蘑菇的搭配,不仅能生津止渴,润泽肌肤,提高肌肤的抗氧化能力和机体的免疫力,而且还是一款调理高血压、高脂血的好食谱。

冬瓜 薏米 排骨 清热去湿 美白亮肤

冬瓜具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑的功效,而薏米具有美容养颜、健脾利水、清利湿热、清除燥热或胸中烦闷的功效。因此冬瓜薏米排骨不仅汤清淡宜人,且具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便、美白亮肤的功效。

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