【新闻】它大肚能容数百人图灯心草目

发布时间：2020-10-19 07:41:44 阅读：次来源：电烤箱厂家

它大肚能容数百人（图）

眼下正是冬瓜上市的季节，一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色，是普通蔬菜。皮和种子可入药。

在我浙江，几乎家家都种有冬瓜，全省共有种植面积13万亩，主要分布在萧山、余杭、慈溪、上虞等地区，主要栽培品种有黑皮冬瓜等。

冬瓜的功效

冬瓜可以说是一个宝贝，它的皮、子、肉、瓤、叶皆可入药，冬瓜肉味甘淡，性微寒，富含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等矿质元素，且钾的含量明显高于钠，此外还含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效，亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。

冬瓜的黄金搭档

冬瓜海带清热消暑　减肥瘦身

冬瓜能润肺生津、清胃热，还可通利小便、消除水肿，此外，冬瓜中的膳食纤维，有助于刺激胃肠道蠕动，可以防止体内脂肪堆积。而海带和冬瓜一样同属夏季清热解暑的食物，热量很低，具有利尿消肿、润肠抗癌、改善代谢、排毒瘦身的作用。因此，冬瓜配海带不仅可以清热消暑，还可以美容瘦身！

冬瓜蘑菇除烦止渴　美容养颜

冬瓜与蘑菇的搭配，不仅能生津止渴，润泽肌肤，提高肌肤的抗氧化能力和机体的免疫力，而且还是一款调理高血压、高脂血的好食谱。

冬瓜薏米排骨清热去湿　美白亮肤

冬瓜具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑的功效，而薏米具有美容养颜、健脾利水、清利湿热、清除燥热或胸中烦闷的功效。因此冬瓜薏米排骨不仅汤清淡宜人，且具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便、美白亮肤的功效。